SUN GAZING.. La evolucion hacia una SALUD TOTAL.

Este método de curación ha sido utilizado por culturas milenarias.
El método consiste básicamente en lo siguiente:
- Mirar al sol empezando por 10 segundos el primer día e incrementar 10
segundos más cada día, hasta cumplir 3, 6 ó 9 meses, dependiendo del
beneficio que se busca.
- Mirar al sol en la primera hora de sol por la mañana, o al atardecer (la última
hora de sol), o el reflejo del sol en el agua entre las 11 am y 3 pm.
- Si se puede hacer descalzo sobre tierra o la arena, es mejor. En caso de que
no disponga de tierra, hágalo con calzado. Si lo hace descalzo, no lo haga
sobre el paso o sobre cemento.
- Complementar el proceso tomando agua solarizada.
- Complementar si le es posible con 45 minutos de caminata, descalzo sobre
tierra.
- Una vez finalizado su proceso de 3, 6 ó 9 meses, debe dar mantenimiento por
1 año para sostener los beneficios adquiridos de por vida.
Es preferible mirar al sol de manera directa al amanecer o al atardecer. Pero si no
puede hacerlo porque vive en un lugar rodeado de montañas o edificios, entonces
utilice la opción de mirar el reflejo del sol en agua.
Es importante no confundir el inicio de la luminosidad con la salida del sol. La
primera hora de sol empieza a contar desde que podemos mirar el sol.
De igual forma, la puesta del sol es cuando el disco solar desaparece en el
horizonte, no cuando se termina la luminosidad.
Hay sitios de Internet que le permiten consultar la hora de salida y puesta del sol.
Tenga especial cuidado en manejar correctamente la hora cuando hay horario de
verano, para que planee el inicio del Sun Gazing.
Usted puede mirar al sol en cualquiera de los 3 períodos: la primera hora de sol, el
reflejo en el agua cuando el sol está arriba, la última hora de sol. Si un día no puede
mirarlo en el amanecer por algún compromiso, lo puede mirar al mediodía como
reflejo en el agua o al atardecer.
Cuando necesite mirar al sol por varios minutos, ejemplo: 10, puede tomar 5 en el
amanecer y 5 en al atardecer, es decir, puede combinar, siempre y cuando tome la
cantidad que le corresponde al día.
Si un día no puede mirarlo porque el día estuvo nublado o por cualquier otra razón,
no se preocupe, retome la rutina al día siguiente en el tiempo que correspondía al
día anterior. Siempre incremente 10 segundos respecto a la última vez que miró el
sol. Si pierde varios días, no se preocupe siga agregando 10 segundos, las pausas
no afectan el proceso.
Necesitará un cronómetro con alarma para medir el tiempo.
Beneficio en 3 meses: lograr salud mental
Si mira el sol por medio de sus ojos durante 90 días, usted obtendrá una salud
mental, sus temores desaparecerán. Esta terapia es ideal para eliminar la depresión.
- Mire el sol por 3 meses (90 días).
- Inicie el primer día con 10 segundos.
- Incremente el segundo día a 20 segundos.
- Y así sucesivamente …
! Al llegar a los 90 días, usted estará mirando el sol durante 15 minutos.
Si usted es una persona físicamente sana, realice la siguiente rutina de
mantenimiento por 1 año para lograr salud mental de por vida.
- El día 91 mire el sol 14 minutos
- El día 92 mire el sol 13 minutos
- Y así sucesivamente hasta llegar a 5 minutos
! Continúe con 5 minutos hasta completar 365 días, adicionales a los primeros
90.
Si tiene alguna enfermedad de los ojos, sentirá mejoría a los 60 días (10 minutos).
Beneficio en 6 meses: lograr salud física
Si tiene enfermedades, debe mirar al sol por 6 meses seguidos (180 días).
- Mire el sol por 6 meses (180 días).
- Inicie el primer día con 10 segundos.
- Incremente el segundo día a 20 segundos.
- Y así sucesivamente …
- Al llegar a los 90 días, su salud mental estará perfecta.
- El día 91, al mirar al sol diga, “esta luz está viajando a todas las partes de mi
cuerpo” y siéntalo.
- Al llegar a los 180 días, usted estará mirando el sol durante 30 minutos y
completamente sano en lo físico.
Si usted desea detener el proceso a los 6 meses, realice la siguiente rutina de
mantenimiento por 1 año para lograr salud mental y física de por vida.
- El día 181 mire el sol 29 minutos
- El día 182 mire el sol 28 minutos
- Y así sucesivamente hasta llegar a 10 minutos
- Continúe con 10 minutos hasta completar 365 días, adicionales a los
primeros 180.
Beneficio en 9 meses: lograr salud espiritual
El ayuno es recomendado para purificar el organismo y para aumentar el poder de
la meditación. Si continúa con el sun gazing por 9 meses (270 días), llegará al
estado meditativo total, a la salud espiritual.
- Mire el sol por 9 meses (270 días).
- Inicie el primer día con 10 segundos.
- Incremente el segundo día a 20 segundos.
- Y así sucesivamente …
- Al llegar a los 90 días, su salud mental estará perfecta.
- El día 91, al mirar al sol diga, “esta luz está viajando a todas las partes de mi
cuerpo” y siéntalo.
- Al llegar a los 180 días, usted estará mirando el sol durante 30 minutos y
completamente sano en lo físico.
- Al llegar a los 270 días, usted estará mirando el sol durante 45 minutos y
completamente sano en lo espiritual.
Realice la siguiente rutina de mantenimiento por 1 año para mantener la salud total
de por vida.
- El día 271 mire el sol 44 minutos
- El día 272 mire el sol 43 minutos
- Y así sucesivamente hasta llegar a 15 minutos
- Continúe con 15 minutos hasta completar 365 días, adicionales a los
primeros 270.
Después de los 6 meses, notará que el hambre se reduce, porque el organismo
empieza a tomar la energía del sol para su proceso de alimentación.
Después de los 9 meses, la alimentación tradicional será para usted una fuente
secundaria de alimentación, siendo la energía del sol la fuente primaria.
Si ejecuta el proceso de mantenimiento por 1 año, su cuerpo será como un panel
solar que podrá absorber directamente la energía del sol, y ya no necesitará volver a
hacer el sun gazing. Puede comer por hospitalidad social.
Preparación del agua solarizada
- Utilice una botella de cristal transparente de 1 litro.
- Si la botella tiene alguna etiqueta, quítela, debe estar totalmente
transparente.
- Llénela de agua purificada (o hervida)
- Póngale un tapón de cristal (¡ no utilice plástico, madera o metal !).
- Póngala en un lugar donde le dé el sol de lleno.
- Al atardecer ya la puede consumir.
- Si está caliente, puede refrescarla introduciendo la botella en un recipiente
de agua fresca de la llave, ¡ no la refrigere !. ni utilice hielo.
- Tómela y aproveche los beneficios de la energía que absorbió del sol.
- Usos: Se usa como gotas para enfermedades de oidos, ojos,
Si tiene manchas en la piel, moje la piel con esta agua, masajeando suavemente.
Para tratar inflamaciones, moje una tela con esta agua y colóquela en la zona
inflamada.
Caminar descalzo sobre la tierra por 45 minutos
- Camine descalzo por la tierra por 45 minutos.
- No camine sobre pasto, porque puede robarle su energía.
- Puede caminar por la arena seca de la playa, siempre que no esté caliente,
preferentemente por la mañana o en el atardecer.
Al hacer esto, los 5 dedos de los pies activarán las 5 grandes glándulas del cerebro.
Dedo gordo – glándula pineal o de la vida
Segundo dedo – glándula pituitaria
Tercer dedo – el hipotálamo
Cuarto dedo – el tálamo
Dedo pequeño – glándula detrás de los ojos
Preguntas y Respuestas
¿Qué pasa si utilizo lentes normales o de contacto?
Quíteselos para hacer el sun gazing, después de 2 meses, su vista estará mejor y
sanará a los 6 meses por completo, porque equivale a una cirugía laser, pero
natural.
¿Y si tengo una enfermedad en los ojos como cataratas?
ENFERMOS QUE DEBEN REALIZAR UNA PRÁCTIVA PREVIA ANTES DE
HACER LA MIRADA FIJA AL SOL:
• Hipertensos y diabéticos con microhemorragias retinianas.
• Enfermedades de los ojos que presenten inflamación, hiperemia conjuntival
como el caso de las conjuntivitis, hemorragia subconjuntival o afecciones
de la retina que puedan provocar sangrados fáciles.
• Enfermedades generales que en su evolución presentan diátesis
hemorrágicas (tendencia a producir fenómenos de trombosis y hemorragias
al mismo tiempo), como es el caso de ciertos tipos de tumores, entre ellos las
leucemias.
• Enfermedades de la sangre que por presentar alteración de algunos de los
factores de la coagulación tengan tendencia al sangrado fácil, como la
hemofilia.
*La práctica previa consistirá en encarar cada día al Sol diez minutos con los ojos
cerrados, durante dos meses, en las horas seguras. Continuar realizando el ejercicio
una vez que pasan los 2 meses cuando el Sol esté más próximo al horizonte, que es
cuando no calienta y su luz es menos intensa, o sea cuando está saliendo y cuando
está próxima la puesta.
SIEMPRE QUE NO ESTÉS SEGURO DE TENER TUS OJOS BIEN VAYA AL
OFTALMÓLOGO Y HAGA LA PRÁCTICA PREVIA.
¿Puede un niño mirar al sol?.
Lo puede hacer a partir de los 5 años. Los niños de 5 a 15 años deben hacerlo hasta
llegar a 5 minutos solamente. No les obligue a hacer el Sun Gazing.
Los niños obtendrán una mejor memoria, inteligencia, concentración y mejor
salud.
Para los niños menores a 5 años, la mamá debe sanarlos pasando su mano unos
centímetros arriba de su cabeza, recorriendo hacia atrás y hasta media espalda,
repitiendo el movimiento varias veces.
¿Puede una mujer embarazada mirar al sol?
Si, pero puede hacerlo hasta llegar a 5 minutos, exponiendo el abdomen. La madre
y el niño estarán saludables, incluso se evita la ictericia (al nacer tienen color
amarillo). El niño será positivo, no le afectará la contaminación, no le afectará
influenza ni fiebres.
¿Es útil para los invidentes?
Van a ir recibiendo los beneficios, pero muy lentamente.
¿Qué tipo de enfermedades puede curar el Sun Gazing?
Artritis, osteoporosis, cáncer, sida, etc.
¿El sun gazing puede curar la diabetes?
Si, debe usar ropa más ligera cuando se mire al sol. Disfrute el calor del sol del
amanecer o del atardecer, lo cual equilibrará la insulina.
¿Qué hay de la obesidad?
El Sun Gazing cura la obesidad y la bulimia.
¿Se dañan mis órganos por no comer por muchos días?.
No, el agua hace que se mantengan en funcionamiento. Al retomar los alimentos
después de un ayuno prolongado, hágalo poco a poco, para que su sistema
digestivo se acostumbre nuevamente al alimento.
Está bien esto de tomar energía de los fotones, pero nuestro cuerpo necesita una
gran variedad de componentes químicos: necesitamos proteínas, aminoácidos, etc.
¿Cómo vamos a obtener estos componentes, si no comemos?
-No traten de comparar la vieja ciencia con la nueva. Todos estos componentes
vienen de la energía, y se pueden extraer del Sol. Hay que dar la oportunidad a lo
que se está comprobando que está funcionando. La ciencia nueva se tiene que
juzgar por los resultados.

Alguno de los beneficios de la luz solar en el sun gazing:
.Mejora la capacidad de atención y aprendizaje
.Mejora el sistema inmunitario
.Mejora la calidad de las emociones
.Mejora la tolerancia a la fatiga y al estrés
.Reduce las actitudes agresivas y mejora el carácter
.Regulariza los impulsos de hambre,sed y sueño(reduce el hambre y el apetito
compulsivo)
.Mejora los tiempos de recuperación de fatigas y enfermedades
.Es eficaz en la cura de la psoriasis
.Tiene una acción preventiva en riesgo de tumores
.Mejora el crecimiento y el desarrollo
.Mejora la capacidad de aprendizaje,memoria e inteligencia
.Reduce el colesterol en la sangre
.Produce vitamina D(absorción de calcio y minerales)
.Tiene una acción germicida en el caso de enfermedades infecciosas
.Regulariza los ciclos del sueño y el reloj biológico
.Mejora la circulación epidermica
.Aumenta la libido y las capacidades reproductivas
.Mejora la circulación
.Tiene efectos terapéuticos en artritis,reumatismos y artrosis
.Mejora la visión
.Reduce la necesidad de consumir drogas y alcohol

De la mano del sol las personas podrían llevar una vida mas saludable.